コロナ＠ホテル療養中⑦

7．ホテルでの体調管理について

日々の健康観察の項目です。毎朝、下記項目を回答し、看護師さんによる健康観察の電話を受けます。みなさんの体調管理のご参考にどうぞ。

※体調に違和感がある場合は、自己判断せず、直ぐに医師に相談ください。

①表情・外見

・顔色が明らかに悪いように思う

・唇が紫色になっている

・いつもと違うような気がする

②喀痰・咳嗽

・咳やたんが、ひどくなっている

③息苦しさ

・息が荒くなった（呼吸数が多くなった）

・急に息苦しくなった

・日常生活の中で少し動くと息があがる

・胸の痛みがある

・横になれない座らないと息ができない

・肩で息をしているゼーゼーしている

④全身倦怠感

・起きているのがつらい

⑤嘔気・嘔吐

・嘔吐や吐き気が続いている

⑥下痢

・下痢が続いている

⑦意識障害

・ぼんやりする

・意識がもうろうとする

・脈が飛ぶ、脈のリズムが乱れる感じがする

⑧その他

・のどの痛み

・鼻水・鼻づまり

・頭痛

・関節や筋肉の痛み

・［味覚障害］味を感じない

・［嗅覚障害］匂いを感じない

・食事が食べられない

・半日で一度も尿が出ていない

発症から間もなく10日目を迎えますが、コロナ陽性発覚前を改めて振り返ると、そういえば症状あったかも・・・、という事が分かってきました。順に症状を振返りますが、赤字部分は「そうえいばあったかも」という箇所です。

とにかく、色々な症状がでるのですが、どれも普段ならあまり気にしないほど「弱い」というのが大きな特徴でした。

了