7．ホテルでの体調管理について 日々の健康観察の項目です。毎朝、下記項目を回答し、看護師さんによる健康観察の電話を受けます。みなさんの体調管理のご参考にどうぞ。 ※体調に違和感がある場合は、自己判断せず、直ぐに医師に相談ください。 ①表情・外見 …

6．ホテルでの療養生活（食事編・続編） 1日の中の楽しみの一つである食事についての続編です。 ・9/22（火）朝 ・9/22（火）昼 ・9/22（火）夜 ・9/23（水）朝 ・9/23（水）昼 ・9/23（水）夜 ・お弁当一つでは足りない方の為に、いくつかの予備と、カップ…

6．ホテルでの食事（番外編） 第3章で説明しましたが、陽性が確定した翌日着で、区からタンボールで食糧が送られてきました。ホテル療養開始までの自宅での調整期間中に活用しました。内容を簡単にご紹介します。 ①ご飯 ・レンジのご飯×３ ・カップ麺×1 ・お…